Musik Für Nordic Walking und Laufen - Various

Pro: Gelenkschonend, macht Spaß...
Kontra: Nichts

...Ich habe dieses Jahr an einem Nordic-Walking Kurs teilgenommen, und da mir diese Sportart ziemlich gut gefällt, möchte ich auch gleich einen Bericht zu diesem Thema für euch veröffentlichen. Mein Kurs *********** Meine Firma hat den Nordic Walking Kurs in Zusammenarbeit mit der AOK und einem ansässigen Fitnessstudio angeboten. Für AOK-Mitglieder war der Kurs gratis, Nicht-AOK-Mitglieder müssen einen Betrag von 80? bezahlen, den man jedoch je nach Krankenkasse ganz oder teilweise wieder zurück erstatten lassen kann. Wir haben uns 8 Wochen lang immer Montags von 16 Uhr bis 17:30 Uhr zum Walken getroffen und dort die Techniken unter Anleitung gelernt. Geschichte des Nordic Walkings ************************************ 1997 wurde diese neue Sportart in Finnland präsentiert. Langläufer, Biathleten und Sportler der nordischen... Bericht lesen

Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich

Pro: ideal für Nordic Walking Freunde
Kontra: nicht geeignet zum Joggen

...Nachteil finde ich, dass das Laufband nur bis 8 km/h einstellbar ist. Joggen oder ähnliches ist hiermit nicht möglich, aber Nordic Walking Fans sind eh keine Jogger (ich zumindest nicht!). Allerdings hätte ich mir für den Preis dennoch etwas mehr Höchstgeschwindigkeit gewünscht, um auch mal ohne Walkingstöck zu laufen. Auch etwas stören finde ich die Tatsache, dass das Laufband nicht zusammengeklappt werden kann. Mit seinen 230 cm braucht man also doch schon etwas mehr Platz. Mein Fazit: Für echte Nordic Walking Fans, welche auch bei schlechtem Wetter nicht auf ihr Lauftraining verzichten wollen, ist das Laufband zu empfehlen. Für Leute, welche das Laufband auch zum Joggen verwenden möchten, ist es jedoch nicht geeignet.... Bericht lesen

Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich

Pro: leichtes Material, ergonomischer Griff, Höhe größenverstellbar, abnehmbare Gummispitze zum Laufen
Kontra: kleine Handschlaufenlöcher

...Stöcke aus Carbon, die kosten so um die 100 ?.) Positiv ist, dass die Stöcke größenverstellbar sind. Man kann sie auf eine Länge zwischen 1 m und 1,30 m einstellen. Der Verstellmechanismus ist auch einfach zu bedienen. Sie liegen gut in der Hand, da der Griff ergonomisch geformt ist und Einkerbungen für die Finger hat. Außerdem sind sie sehr leicht, denn das Material besteht aus Aluminium. An der Spitze der Nordic-Walking-Stöcke befinden sich Gummiaufsätze. Diese sind abnehmbar, um auch auf Asphalt-Strecken laufen zu können. Bestens für alle Städtler, die keine geeignete Walking-Strecke in der Nähe haben, trotzdem aber nicht auf Ihren geliebten Sport verzichten möchten! Natürlich macht es auf der Straße nicht so viel Spaß, aber um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen, sollte man schon mehr als 1 mal die Woche walken gehen. Was... Bericht lesen

Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als weniger hilfreich